Browsing Tag

veganisme

    Alles over plantaardige omega 3: algenolie!

    14 juni 2020

    Toen ik besloot om veganistisch te gaan eten, ben ik me meteen gaan verdiepen in voedingssupplementen. Dat je vitamine B12 moest bijslikken wist ik, maar hoe vang je omega 3 dan op, als je geen vis meer eet? Met al die vegetariërs, veganisten en mensen die geen vis lusten, was het geen grote verrassing dat hier gewoon een perfect werkende oplossing voor was. Plantaardige omega 3: algenolie!

    Nadat de verkoopster bij de Trekpleister me aankeek alsof ik van een andere planeet kwam toen ik vroeg naar omega 3 zonder vis (“maar dat IS visolie mevrouw”), heb ik mijn zoektocht maar online voortgezet. Na de samenstelling en prijs van een aantal merken met elkaar te hebben vergeleken, viel mijn keuze op de algenolie van Testa. Ze boden ook nog eens een leuke stapelkorting aan, dus onze voorraadkast ligt nu vol met zo’n 10 pakjes Testa. 😉 Kortom, met mijn omega 3-inname zit het de komende maanden (jaren?) wel goed.

    Maar even terug naar de reden waarom je hier bent. Hoe zit het nou precies met omega 3? Heb je het wel echt nodig? En wat zijn de verschillen tussen visolie en algenolie? Daar ga ik je in dit artikel antwoord op geven!

    Continue Reading

  • Floor

    2020: het jaar van lief zijn!

    Wat ik heel graag zou zien in 2020: dat we met z’n allen iets vaker lief zijn. Natuurlijk (you know me) voor de dieren en voor de aarde, maar ook voor onszelf en voor…

    30 december 2019
  • vegan snacks

    HELP! Welke snacks zijn vegan (en niet te moeilijk)?

    Misschien ben je jarig en heb je zo’n lastige veganist (hoi!) uitgenodigd op je feestje. Of komen je vegan vrienden bij jou thuis het nieuwe jaar inluiden, en heb je geen flauw idee wat…

    20 december 2019
  • pompoenen

    15 gerechten waar je écht geen vlees in mist

    “Ik wil wel minder vlees eten, maar ik weet niet goed wat ik dan moet maken”. Of ook een leuke: “wat eet jij dan eigenlijk nog wel, als je geen dierlijke producten eet?”. Same…

    28 november 2019
  • The best is the enemy of the good

    Gastblog Wouter: Niet perfect maar goed genoeg

    Toen mijn schoonbroer Wouter aanbood om over dit onderwerp een ‘schroeiende gastblog te tikken’ (zijn woorden), zei ik natuurlijk meteen ja. Niet alleen omdat hij erg goed schrijft en zijn mening tot in de…

    22 november 2019
  • Floor

    Mijn 5 redenen om veganist te worden (en blijven)

    Een vraag die mij (en met mij vast ook alle andere veganisten) vaak gesteld wordt: waarom ben je eigenlijk veganist? Ik vind dit eigenlijk altijd een rotvraag om te beantwoorden, haha. Ik vind het…

    2 november 2019
  • learn

    Stap #1 voor een betere wereld: jezelf inlezen

    Heb jij je ooit écht verdiept in onderwerpen als het klimaat of dierenwelzijn? Niet omdat je toevallig iets op je tijdlijn of op televisie voorbij zag komen, maar omdat je er oprecht  meer over…

    26 oktober 2019
  • Vegan

    Doe jij ook mee aan de VeganChallenge?

    Woehoe, de VeganChallenge gaat op 1 oktober weer van start! Al ooit van gehoord? De Nationale Week zonder Vlees heeft wel wat meer bekendheid gekregen, maar ook de VeganChallenge wordt elk jaar groter. Al…

    26 september 2019
  • Mijn eerste blog!

    Yes, daar is ‘ie dan! Mijn eerste blog. Na een klein jaar rond te hebben gelopen met het gevoel dat ik iets moest doen met mijn passie voor groener leven en eten (maar wat…

    23 augustus 2019